[ Pobierz całość w formacie PDF ]
literę w sposób doskonały, zobaczysz że ta litera i inne litery w pobliżu staną się bardziej
wyrazne, ponieważ niemożliwe jest zrelaksować się i wyobrazić sobie, że widzisz bardzo
dobrze literę, gdy w tym samym czasie utrzymuje się stan napięcia i wzrok widzi
niedostatecznie ostro. Jeśli wyobrazisz sobie doskonałą kropkę na dole litery, będziesz równie
dobrze widział całą literę, gdyż nie możesz wytworzyć mentalnego obrazu idealnej kropki
nakładając go zarazem na niedoskonale widzianą literę. Jak to już zostało podkreślone w
poprzednim rozdziale możliwe jest nieuświadomione widzenie. W niektórych przypadkach
ludzie mogą wyobrażać sobie idealną kropkę, co wykazuje retinoskop, bez świadomości
widzenia litery, często zdarza się to na krótko przed osiągnięciem świadomości tego, bez
utraty obrazu kropki.
Gdy dana osoba jest skłonna uwierzyć, że litery mogą zostać wyobrażone i potrafi
sobie je wyobrazić bez usiłowania patrzenia lub porównywania tego co widzi z tym co sobie
wyobraża (co zawsze powoduje napięcie), czasami przy pomocy wyobrazni osiąga się bardzo
znaczące rezultaty. Niektórzy stają się zdolni do odczytania liter na dolnej linii tablicy
natychmiast, gdy tylko uzyskają zdolność do wyobrażenia sobie jednej litery jako widocznej
w sposób idealnie czarny i wyrazny. Większość jednak jest tak zmieszana tym co dostrzega
dzięki poprawie wzroku za pomocą wyobrazni, że nawet traci tę ostatnią. Jedna sprawa to
zdolność do precyzyjnego wyobrażenia sobie litery, a druga to zdolność do widzenia litery jak
również i innych liter bez utraty kontroli nad wyobraznią.
Przy krótkowzroczności z powodzeniem stosowana jest następująca metoda:
Popatrz najpierw na literę z odległości, z której widzisz najlepiej. Następnie zamknij
oczy i zapamiętaj ją. Powtarzaj tak długo, aż pamięć litery będzie niemal równie dobra jak
widok litery z bliska. Z odległości 20 stóp od tablicy Snella, popatrz na czyste tło oddalone o
30 cm lub nieco więcej w bok od tablicy i ponownie przypomnij sobie literę. Zrób to samo w
odległości piętnastu, a pózniej ośmiu cm. Przy ostatnim zadaniu zauważ pojawienie się liter
na tablicy, czyli w peryferyjnym polu widzenia. Jeżeli pamięć jest dobra, litery będą w
miejsce szarych, blado-czarne, te znajdujące się bliżej punktu centralnej fiksacji będą
czarniejsze od tych znajdujących się dalej. Stopniowo zmniejszaj odległość pomiędzy
punktem fiksacji oraz literą do miejsca gdzie będziesz mógł patrzeć prosto, wyobrażając sobie
zarazem, że widzisz równie dobrze jak pamiętasz. Czasami dobrze jest podczas tego
ćwiczenia zamknąć i zakryć oczy i przypomnieć sobie literę lub kropkę doskonale czarną.
Rozluznienie i kontrola umysłowa osiągnięta w ten sposób jest pomocna w osiąganiu kontroli
podczas patrzenia na tablicÄ™.
Osoby z powodzeniem stosujące tę metodę są nieświadome tego, że podczas
wizualizacji idealnej litery jednocześnie patrzą na niedoskonały pierwowzór i nie rozproszają
się, gdy ich wzrok zostaje poprawiony dzięki wyobrazni. Wiele osób może przypominać sobie
bardzo dobrze przy zamkniętych oczach lub patrząc w miejsce gdzie nie mogą zobaczyć
litery, ale gdy tylko na nią popatrzą pojawia się stan napięcia i utrata kontroli nad pamięcią.
Dlatego też z uwagi na to, że wyobraznia zależy od pamięci, nie są w stanie wizualizować
w wyobrazni litery. W takich przypadkach zwykłem stosować sposób opisany w poprzednim
rozdziale. Zaczynam od kwestii:
Czy potrafisz wyobrazić sobie czarną kropkę na dole danej litery i w tym samym
czasie być zdolnym do wyobrażenia sobie, że widzisz literę?"
Czasami pacjenci potrafią to zrobić, ale z reguły nie są do tego zdolni. W takim
przypadku zapytuję ich, czy potrafią wyobrazić sobie część litery, zwykle jej dół. Gdy potrafią
sobie wyobrazić jej prostą, krzywą, czy otwartą część (jak to bywa w takich przypadkach),
potrafią także wyobrazić sobie jej boki i górną część, utrzymując kropkę na dole. Ale nawet
po dojściu do tego etapu, mogą dalej istnieć przeszkody w wyobrażeniu całej litery bez utraty
wizji kropki. Muszę zachęcać pacjentów poprzez przybliżanie i oddalanie tablicy. Wyobraznia
poprawia się proporcjonalnie do stopnia zbliżenia się do punktu, w którym wzrok jest
najlepszy, gdyż w tym stanie oczy są najbardziej zrelaksowane. Jeżeli chodzi o patrzenie na
ścianę, na której nie ma niczego szczególnego do oglądania, odległość nie ma znaczenia,
ponieważ nie wytwarza się wysiłku prowadzącego do zobaczenia.
Ogromnie pomocne przy dodawaniu odwagi ludziom podczas wyobrażania sobie, że
widzą litery jest bezustanne i ciągłe powtarzanie:
Oczywiście, że nie widzisz litery. Nie proszę cię o to żebyś ją widział. Proszę cię
jedynie o to, żebyś sobie wyobraził, że widzisz ją idealnie czarną i wyrazną".
Gdy ludzie za pomocÄ… wyobrazni stajÄ… siÄ™ zdolni do zobaczenia znanej litery, uzyskujÄ…
także zdolność do zastosowania tej samej metody w stosunku do jakiejś nieznanej litery,
Wynika to z tego, że w chwili gdy tylko część litery, taką jak na przykład powierzchnia
kropki, możemy sobie wyobrazić jako idealnie czarną, cała litera jest widziana jako czarna,
jakkolwiek początkowo wzrokowa percepcja tego zdarzenia może nie pozostawać w umyśle
na tyle długo, abyśmy stali się tego świadomi.
Starając się rozróżnić nieznane litery dana osoba odkrywa, że jej dokładne
wyobrażenie jest niemożliwe dopóki nie odpowiada ono prawdziwemu obrazowi. Dlatego też,
jeżeli litera którą sobie wyobrażamy, albo jej część jest odmienna od faktycznego jej
wizerunku, jej mentalny obraz jest mglisty i nietrwały, dokładnie tak jak litery, których nie
widzimy ostro.
Ilość sposobów jakim może ulec zaburzeniu wyobraznia jest bardzo liczna. Istnieje
jedna droga do prawidłowej wizualizacji i nieskończona ilość sposobów niedoskonałego
wyobrażania. Prawidłowa droga jest łatwa. Umysłowy obraz wyobrażonej rzeczy przychodzi
[ Pobierz całość w formacie PDF ]